NBA球员的生活方式远比普通人的健康习惯要高出一个档次。他们不仅需要进行高强度的训练，还需要控制饮食来保证自己在比赛时的状态。那么，NBA球员的运动饮食是怎样的呢？又该如何为比赛做好准备呢？

首先，NBA球员通常会按照自己的身体状况以及运动量需要制定合理的饮食计划。他们需要控制每天的摄入热量，并选择合适的营养成分以保证自己的身体处于最佳状态。

其次，对于许多NBA球员而言，饮食习惯更重要的是每日的食物品种。他们通常会排除高脂、高糖、高蛋白、高能量的食物，并选用肉类、鱼类、蔬菜和水果等健康食材。除此之外，他们还需要注意膳食的均衡，并摄入足够的水分，以满足每天高强度训练带来的身体耗能。

最后，NBA球员在比赛前也需要注意饮食的调整。在比赛当日，他们会根据自己的身体状态，选择适合自己的饮食。通常来说，他们会选择吃低脂肪、低糖分、且容易消化的食物来提供能量，并保证比赛前有足够的水分和补给物。

总结起来，NBA球员的运动饮食需要注意的点主要有三个：一是摄入热量和营养成分的合理配比，二是日常饮食种类的选择及均衡，三是比赛前的饮食调整及补给物的准备。