随着现代科技的不断发展，越来越多的人选择在家里观看运动比赛直播，而篮球比赛也是其中最受欢迎的项目之一。如果你是NBA的忠实粉丝，那么本文将会向你介绍一些通过互联网免费观看在线直播和回放的方式。

首先，有很多NBA官方或第三方网站可以提供比赛的免费直播和回放，其中包括NBA官方网站、ESPN、NBA TV和TNT等。这些网站的服务在不同的地区可能会有所不同，但都是可以直接在电脑或手机上使用的。只需要在网站上注册一个账户，就可以开始观看喜欢的比赛了。此外，这些网站还会提供一些关于比赛的新闻报道，包括球员和球队的信息，以及比赛预测和分析等。

其次，社交媒体网站也是观看直播和回放的好选择，包括Facebook、Twitter和YouTube等。这些网站经常会有一些粉丝为了分享比赛的激烈时刻，会在社交媒体上传NBA比赛的录像片段。在许多情况下，视频质量和播放量也都相当不错。但是需要注意的是，这些视频并不是官方版权内容，可能会存在一些法律问题。

最后，还有一些提供免费直播和回放的手机应用程序可以帮助你观看比赛，例如NBA Game Time、ESPN和Yahoo Sports等。这些应用程序非常方便，可以在手机或平板电脑上随时查看比赛的实时分数和统计数据。而且，这些应用程序还有一些额外的特色功能，如实时比赛推特、NBA新闻和专辑等等。

总之，无论你是在家里还是在路上，只要有一个可靠的网络连接，你就可以免费观看NBA的直播和回放了。不过，在使用这些服务之前，我们需要注意版权问题，并在找到可靠的渠道之后再观看比赛。